Neue Selbstverteidigungsgruppe mit Schnupperkurs
Der Verein für moderne Selbstverteidigung e.V. bietet ab dem 11. Mai eine Selbstverteidigungsgruppe für Jedermann/-frau ab 14 Jahren im SG07 Vereinsheim (Kronauer Straße 106 / 68789 St.Leon-Rot) dauerhaft an.
Das Selbstverteidigungstraining wird mittwochs von 18 bis 19 Uhr stattfinden. Zum Einstieg findet ein Schnupperkurs vom 11. Mai bis 29. Juni (8 mal 1 Stunde) für 40 Euro p.P. statt.
- Training einer modernen, effektiven und realitätsnahen Selbstverteidigung, für Frauen und Männer gleichermaßen, unabhängig von Alter, Größe, Gewicht oder Konstitution
- Schulung der Wahrnehmung, Vermeidung von Gefahrensituationen, Steigerung des Selbstbewusstseins und des Selbstvertrauens
- Erhöhung von Fitness, Ausdauer sowie des gesamten Körpergefühls
- Einüben von Bewegungsprinzipien, die sich in jeder erdenklichen Situation flexibel anwenden lassen, ob mit bloßen Händen, mit einem Handy, Schlüsselbund, Regenschirm oder Kugelschreiber.
- Situations- und Simulationstraining zum Vertiefen erlernter Verhaltensmuster
Informationen
Einfach Hallenschuhe und Sportsachen einpacken und zum Schnuppertraining vorbeikommen. Die Gebühr kann vor Ort bezahlt werden. Eine Anmeldung ist nicht verpflichtend, wäre aber wünschenswert. Fragen und Anmeldung an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
